Ateliers Yoga au Collège

       Initiation au atha yoga, athanga yoga (à partir du 16 février)

Intervenante : Mme ANCION Anne Françoise

But : offrir un moment de retour au calme, de relaxation et de bien-être aux élèves et aux personnels volontaires de l’établissement.

Activité : par le biais de la respiration et des postures, détendre le corps, apaiser le mental et contrôler ses émotions afin de recréer des sentiments de bien-être et un regard positif sur soi, ses pratiques et son environnement.

Intervention  en salle I 02 – 8 tapis mis à disposition par l’intervenante:

  • Jeudi de 12h30 à 13h20 : pour les personnels volontaires de l’établissement – maximum 12 si les intéressés supplémentaires ont leur tapis.
  • Jeudi de 13h30 à 14h20 : élèves n’ayant pas cours ou ciblés – 8 maximum
  • Vendredi 9h30 à 10h30 : élèves d’ULIS
  • Vendredi 13h30 à 14h20 : élèves n’ayant pas cours ou ciblés – 8 maximum
  • Vendredi 14h30 à 15h20 : élèves EHP – maximum 8